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マタニティブルーは、妊娠中のマイナートラブルやホルモンの関係で気分の浮き沈みが出てきてしまうことを指します。 妊娠期間中に不安はつきものです。 新しい命を抱える生活は、みなさん不安や心配事のオンパレード。まずは、一番身近にいてくれる旦那さんに沢山話を聞いてもらいましょう。...

妊娠中での妊婦健診で、「逆子」と言われることがあるかもしれません。 逆子とは、通常であれば赤ちゃんの頭が子宮の入り口側に向いていますが、赤ちゃんの頭がママの胸の方に向いているときを指します。 経腹エコーで分かったり、助産師さんがお腹を触ってわかることもあります。...

これからお産を控えている妊婦さんにとっては、不安だったり、分からないことも多いのではないでしょうか。 お産はお腹の中の赤ちゃんとの共同作業です。 自分一人で頑張るのではなく、旦那さんと同じ時間を過ごし、お産を乗り越えるママもいるでしょう。...

会陰マッサージは聞いたことありますか？ 妊娠を経て、お産をするときに赤ちゃんはママの産道を通ってきます。 会陰の場所は赤ちゃんの産道でもある膣と肛門の間を指します。 その部分がスムーズに広がって伸びてくれることで、会陰の傷を最小限にできるといわれています。...

妊娠して5ヶ月目の最初の戌の日に、腹帯を巻く行事があります。 妊娠して最初のセレモニーです。 少しづつお腹のふくらみが出てきて、やっとママのつわりも少し落ち着いて来た頃ではないでしょうか。 パパと一緒に神社で安産祈願も良いですね。...

妊娠中、おっぱいのお手入れはしていますか？ 妊娠前と比べてバストアップしていたり、胸が張っている感じがあったり、人によっては乳首がかゆいと感じる方もいるでしょう。 おっぱいも日々変化し、赤ちゃんを迎える準備をしています。...

妊娠前から、運動習慣がある人はウォーキングをしたり、スクワットをしたりと、様々な運動を工夫して行っていることでしょう。 でも、普段から運動習慣が無い人にとっての運動は、最初は辛いかもしれません。 まずは出来ることから始めることが大切です。...