*おっぱいが張って辛い・痛いおっぱいが張って辛いときや、おっぱいの分泌量が多いときに搾乳をする代わりにできる方法として『おにぎり搾り』があります。 おっぱいの乳頭には触らずに、おっぱいの乳房の付け根付近を両手で包み込むように持ち、手の平を合わせるように同じぐらいの力をかけます。...